Lawan Ampuh Batuk Kering dan Berdahak Membandel dengan 10 Obat Batuk Tradisional
Kondisi cuaca yang terkadang gak bersahabat sering membuat badan kita
ngedrop. Ya akibatnya penyakit-penyakit banyak datang bertamu. Dari
sekedar sakit yang ringan sampe sakit yang bisa membuatmu di opname di
rumah sakit. Nah salah satu penyakit yang muncul akibat perubahan
kondisi cuaca yang tak menentu ini adalah batuk. Batuk umumnya akan
disertai dengan hidung tersumbat dan demam. Combo ini menjadi flu dan
batuk yang pastinya akan sangat mengganggu aktivitas sehari-hari kita.
Seperti yang kita tahu nih batuk memiliki beberapa jenis atau tipe
yang perlu obat berbeda. Agar tak salah memberi obat yuk simak dulu
penjelasan mengenai jenis-kenis batuk berikut.
Batuk sebenarnya terbagi dua yaitu jenis batuk kering dan batuk
berdahak. Kedua jenis batuk ini pasti akan sangat menganggu aktivitas
karena biasanya dibarengi dengan pusing atau demam. Batuk kering
biasanya dibarengi dengan rasa gatal pada tenggorokan kadang kala muncul
setelah terkena flu atau pilek.
Sedangkan batuk berdahak biasanya dibarengi dengan flu dan rasa nyeri
di dada. Batuk berdahak ini sama menyebalkannya dengan batuk kering
karena membuatmu tidak bisa tidur. Selain cuaca yang ekstrim batuk juga
disebabkan oleh virus atau infeksi di saluran pernapasan. Faktor lain
yang umum menyebabkan batuk adalah alergi, asma, bronkitis, penyakit
paru, merokok, atau bisa juga karena paparan debu setiap hari yang
membuat sistem imun menurun.
Batuk membandel memang menyebalkan apalagi kalau sudah mencoba
berbagai macam cara untuk mengobatinya. Kalau sudah ke dokter dan minum
obat tapi batuk kunjung sembuh, nggak ada salahnya untuk
mencoba obat batuk tradisional. Beberapa obat batuk tradisional ini bisa
menjadi senjata ampuh untuk melawan agen bola membandelmu.
Yuk langsung
coba!
Daftar obat batuk tradisional yang ampuh mengobati batuk kering membandel
Batuk kering pasti diiringi dengan rasa gatal pada tenggorokan yang
membuat kamu tidak nyaman. Bahkan untuk sekedar minum atau makanpun
terasa menganggu. Berikut adalah daftar obat batuk tradisional yang
ampuh untuk mengobati batuk kering membandel.
1. Air putih hangat biasanya ampuh untuk mengatasi batuk
Image: Zeppeed
Air putih hangat sudah sejak lama dikenal
sebagai senjata yang ampuh untuk memerangi batuk yang membandel.
Mengutip dari okezone.com, Ahli Gizi Prof Dr Ir Hardinsyah, MS
mengatakan, air putih dapat menghambat pertumbuhan virus dan bakteri di
dalam tubuh. Selain itu selama tubuh kita terpapar batuk, air putih
hangat dapat menjadi bahan pelega tenggorokan dan rasa tidak nyaman yang
diakibatkan batuk. Perbanyak minum air putih hangatakan sangat
membantumu membasmi batuk yang kamu alami. Air putih hangat ini bisa
jadi obat batuk tradisional termurah dan mujarab untuk kamu.
2. Kulit jeruk mandarin juga punya manfaat untuk melegakan tenggorokan
Image: Freepik
Kulit jeruk mandarin ternyata juga bisa lho dimanfaatkan sebagai obat
batuk kering. Caranya mudah banget kamu hanya perlu merebus 10 gram
kulit jeruk mandarin yang dikeringkan dengan dua gelas air lalu
tambahkan 25 gram kencur diiris tipis. Rebus semua bahan ini dan tunggu
hingga menjadi satu gelas. Obat batuk dengan kulit jeruk mandarin ini
juga bisa diminum anak-anak karena semua bahannya alami.
3. Madu dan lada hitam ampuh mengobati batuk kering
Image: Freepik
Seperti yang sudah diketahui madu memang jadi obat tradisional yang
ajaib dan bisa menyembuhkan banyak penyakit. Kalau kamu sedang mengalami
batuk kering yang nggak tak kunjung sembuh coba ceh ramuan
yang satu ini. Kamu hanya perlu mencampurkan satu sendok madu dengan
sejumput lada hitam dan minum obat batuk ini 3 kali sehari.
4. Nggak perlu repot langsung kunyah jahe merah
Image: Agrowindo
Kalau kamu sudah bosan minum obat dokter coba deh cara yang satu ini.
Beli jahe merah kupas dan cuci bersih setelah itu langsung kunyah untuk
melegakan tenggorokanmu yang gatal. Cara ini ampuh untuk mengurangi
rasa gatal di tenggorokanmu lho.
5. Kunyit + merica bubuk untuk mengobati batuk kering secara alami
Image: Freepik
Pasti sudah tahu dong kalau kunyit mengandung banyak antibiotik
makanya bahan alami ini bisa jadi obat mujarab. Kunyit bubuk juga bisa
menjadi obat alami yang bisa menyembuhkan batuk kering. Caranya
campurkan kunyit dan merica bubuk dan seduh dengan air panas. Minum
ramuan obat tradisional ini dua kali sehari.
6. Madu dan susu yang bisa membuat tenggorokan lebih nyaman
Image: Time for natural health care
Selain batuk yang tak kunjung berhenti hal yang paling menganggu
adalah rasa gatal dan tak nyaman di tenggorokan. Walaupun sudah minum
banyak air putih tenggorokan bisa saja terasa gatal dan kering. Salah
satu cara membuat tenggorokan tidak terasa kering adalah dengan minum
campuran madu dan susu secara rutin.
7. Yoghurt yang menjaga imun dan membantu meringankan batuk
Image: Freepik
Walaupun nggak secara langsung mengobati batuk, yoghurt ini
membantu menjaga sistem imun selama terkena batuk kering. Yoghurt yang
banyak mengandung probiotik ini dapat menjaga bakteri baik di sistem
pencernaan. Cara ini juga bisa membantumu saat masa recovery pasca mengalami batuk kering yang lama.
8. Kencur yang juga digunakan para penyanyi terkenal
Image: Image: http://sellawahyu blogspot
Satu lagi ramuan herbal yang bisa jadi senjatamu untuk menanggulangi
batuk membandel yakni ramuan kencur. Sebagaimana jeruk nipis, kencur
juga memiliki kandungan minyak atsiri yang berkhasiat untuk mengatur
otot-otot di saluran pernapasan sehingga tenggorakan mua akan berasa
lega dan menekan rasa ingin batukmu. Selain itu layaknya jahe, kencur
juga memberikan sensasi hangat baik di saluran pernapasan maupun tubuh
sehingga kamu akan merasa nyaman. Untuk informasi tambahan, kencur
umumnya digunakan para penyanyi untuk membantu meningkatkan performa
suara karena khasiat kencur yang mampu memberikan kelegaan pada pita
suara.
Obat batuk tradisional untuk batuk berdahak
Sama menyebalkannya dengan batuk kering, batuk berdahak juga bisa
sangat menganggu. Apalagi kalau dahak susah sekali untuk keluar, tenang
kamu bisa kok mencoba obat batuk tradisional berikut ini untuk mengobati
batuk kerdahak.
9. Obat batuk tradisional dari jaman dahulu perasan jeruk nipis + kecap
Image: Tribun Jogja
Ramuan ini sudah sangat umum bagi kita terutama untuk mengatasi batuk
yang menerpa kita. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada jeruk
nipis akan meningkatkan resistensi tubuh terhadap serangan penyakit
serta pengobatan terhadap penyakit yang sedang diderita. Jeruk nipis
yang memiliki kandungan minyak atsiri akan membuat sensasi lega di
tenggorokan karena kandungan minyak atsiri ini akan mengatur otot-otot
pernapasan sehingga rasa ingin batuk kamu bisa ditekan dan tenggorokan
kamu akan ploooong.
Rasa asam yang dimiliki perasan jeruk nipis dinetralisir oleh kecap
sehingga “jamu” ini tidak terlalu asam dan cukup nikmat untuk disantap.
Berita bagusnya, campuran kecap ini tidak akan mengubah atau mengurangi
khasiat si perasan jeruk. Jadi kalau batuk kamu membandel, redain aja
dengan ramuan herbal ini.
10. Air hangat rebusan jahe yang membuat tenggorokan lega
Image: Tribun Style
Air rebusan jahe sangat cocok dinikmati dikala kondisi dingin malam
yang cukup menusuk tulang. Selain itu air hangat rebusan jahe juga dapat
kita gunakan untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat batuk melanda.
Sama seperti perasan jeruk nipis + kecap ini khasiatnya sama dengan obat
batuk tradisional lainnya. Terutama saat malam hari saat batuk semakin
tidak terkontrol, air rebusan jahe akan membantumu untuk melegakan
saluran tenggorokan. Jahe mengandung antioksidan yang cukup mujarab
untuk mengusir virus dan bakteri dari saluran tenggoran yang menyebabkan
batukmu tak berhenti. Selain itu pada jahe terdapat senyawa gingerol
yang mampu menjadi senyawa anti inflamasi sehingga dengan jahe kekebalan
tubuhmu akan bertambah
Komentar
Posting Komentar